Meu cardápio exclui: farinha de trigo, açúcar, álcool, cafeína e carne vermelha!!!!!!
Ou seja danou-se!!!!
No primeiro momento entrei em desespero, mas hoje me viro bem...
Neste caminho percebi que a classe diabética e intolerante sofre, pois são poucos produtos no mercado e quase tudo que é bom leva os ingredientes acima!!!
Como eu sou gulosinha tratei de procurar alternativas, provei muuuuita coisa e elegi os mais gostosos, ou mais parecidos com o gosto do açúcar!
Alfarroba:
Esta dica uma amiga me passou e eu amei, alternativa para tomar com leite, alfarroba em pó!
O produto tem cara e gosto de chocolate, mas é mais nutritivo e não contém lactose, glúten e açúcar.
Apesar de não ter a fama do cacau, a alfarroba já era usada pelos egípcios há mais de 5.000 anos.
Fruto da alfarrobeira, árvore nativa do mediterrâneo, a alfarroba é uma vagem da qual se extrai a polpa que é torrada e moída para se obter o pó usado em substituição do cacau.
Por ser naturalmente doce, ela dispensa o uso de açúcar na fabricação e no consumo dos produtos. Sem falar que também não possui os estimulantes cafeína e teobromina e é rica em vitaminas e minerais.
Enquanto o cacau possui até 23% de gordura e 5% de açúcar, a alfarroba tem 0,7% de gordura e alto teor de açucares naturais (glucose, sucrose e frutose) de 38% a 45%.
A alfarroba é encontrada em casas de produtos naturais, na forma de pó, bombons e barras semelhante as de chocolate....preço aproximado R$ 12,00!
Molico huuuummmm
Leve e sem açúcar!
Palito R$ 6,00 ou massa R$ 14,00, meu preferido é o de frutas vermelhas!!
Paçoca diet:
Amooo este doce nem parece diet!
Geléias e compotas:
Gente duas marcas conquistaram meu amor!
A marca Delakasa entre todas é a mais doce, tem cocada, leite condensado....já as outras tem aquele gosto de adoçante....
E para finalizar o melhor doce de leite diet: Avaré!
Fica a dica!!!
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